正式リリースに先駆けて、「bjトレーニングセンター」の先行トライアルが実施され、bj ACADEMY JUNIOR・Jr.YOUTHの選手が参加いたしました。
当日は、小学4-6年生・中学1-3年生を対象に、W.LEAGUE 2024-2025シーズン優勝チーム「富士通レッドウェーブ」の現ストレングスコーチ・平井悠斗氏を迎え、育成世代に特化したトレーニングプログラムを実施。
バスケットボールに必要な“競技特化型のフィジカル”をテーマに、ジャンプ力向上・ケガ予防・身体操作力強化など、多面的なアプローチでトレーニングを実施しました。
実施概要
📍会場：押上Studio
👥対象：小4〜小6／中１〜中3
📅日程：7/6(日)
🕙時間：9:30-10:30 小学生／10:45-12:15 中学生
実施内容
1.フィジカル強化
当たり負けしない。動ける。止まれる。
バスケットに必要な“競技特化型の強さ”を身につける。
2. ケガを防ぐ身体づくり
柔軟性向上を狙ったストレッチや正しい身体の使い方を学び、成長期のケガを予防。
自分の体と向き合う大切さを学べる。
3. ジャンプ力向上
ゴールが近くなる感覚を、体で覚える。
「より速く、より高く、より強く」跳ぶことでリバウンド・ドライブが変わる。
実施の様子
