NEW 2025/8/2
【実施報告】bjトレーニングセンター先行トライアル実施のお知らせ
小学生クラス
未来のための“土台作り”を今のうちから
バスケットボールのスキルを伸ばすには、まずは「動ける身体」が大切です。
このクラスでは、成長期に必要な正しい姿勢・身体の使い方を学びながら、バスケットに必要なスピード・柔軟性・バランス感覚を楽しみながら養います。
中学生男子クラス
ワンランク上を目指す。差がつく“フィジカル強化”
この時期は身体が大きく変わる成長期。筋力・スピードを高めながら、プレーの質を引き上げるためのフィジカルトレーニングを行います。
爆発的な動きや接触に耐える身体を作るフィジカルトレーニングを中心に、怪我を予防しながらパフォーマンスアップを目指します。
中学生女子クラス
ケガを防ぎ、正しく動ける身体へ。競技に活きる“しなやかな強さ”を育てる
女子選手に多い膝の傷害や腰の不調は、成長期特有の体の変化や動きのクセが原因になることも。
このクラスでは、バスケットの動きに即した正しい身体の使い方と姿勢を身につけ、ケガを未然に防ぎながらしなやかで強い身体を育てます。
フィジカル強化
当たり負けしない。動ける。止まれる。バスケットに必要な“競技特化型の強さ”を身につけよう。
怪我を防ぐ柔軟性
ストレッチと正しい身体の使い方で、成長期のケガを予防。自分の体と向き合う大切さを学べる。
ジャンプ力向上
ゴールが近くなる感覚を、体で覚える。正しい跳び方で、リバウンド・ドライブが変わる。
安心の空調設備
大型空調を設置しています。暑さ対策で熱中症を防ぎ、寒さ対策で筋肉の硬直による怪我を防ぎます。
空気清浄機の設置
プラズマクラスターの空気清浄機を設置し、イオンを発生させて空気中のウイルス・花粉・ホコリ・臭いなどを除去しています。
STEP.1
下記の「参加申し込みフォーム」より必要事項をご入力の上、お申し込みください。
ご入力いただきましたメールアドレス宛にｂｊアカデミー事務局より参加についてのご連絡をさせていただきます。
(メールの指定受信や拒否設定を行っている場合、事務局からの返信が届かない場合がありますので受信可能な設定に変更してください。)
STEP.2
トレーニングセンターへ参加していただきます。参加時に担当コーチ・開催施設より当スクールの指導方針の説明をさせていただきます。また、ご不明な点、ご質問にもお答えさせて頂きます。
STEP.3
定期参加をご希望の方は申込書に必要事項をご記入いただき、担当へご提出ください。
STEP.4
書類のご提出が完了いたしましたら定期参加登録が完了となります。
定期スクールは2026年度始動
bjトレーニングセンター
■開催日
日曜日(月毎に開催日変動)
■対象
小学校4～6年生 男女 ・・・10：00～11：00
中学校1～3年生 男子 ・・・11：10～12：40
中学校1～3年生 女子 ・・・12：50～14：20
■住所
〒130-0002
東京都墨田区業平4-13-5 鈴木整形外科ビル2F
■場所
■TEL
03-6658-4623
■アクセス
押上駅より徒歩3分
■担当
平井トレーナー